Адрес: Республика Беларусь, Гродненская область, г. Лида, ул. Суворова, 9.       Телефоны: 8 (0154) 62 99 09;  8 (0154) 62 99 08       E-mail: dcrr1lida@yandex.by         

 
 
Поиск по сайту
 
 
Переводчик
 
 
Год малой Родины

 

 

 
 
 

Система здорового образа жизни в условиях семьи

  • Поддержание здоровья: питание, движение, деятельность, сон, режим, отдых и т.п.
  • Деятельность:учебная, производственная,познавательная, художественная, спортивная, общественная, работа  по  ведению   домашнего хозяйства.
  • Духовное развитие: общение   с людьми, чтение, музыка, искусство творчество,связь с природой.
  • Самосозидание: самоанализ, самокритика, самоустановка, самоконтроль,самооценка.
  •  Забота родителей о закаливании детей, об их физическом развитии (уголки здоровья в  условиях квартиры, по возможности,возле дома, во дворе).
  • Внимание в семье к рациональному питанию, культуре принятия пищи детьми и взрослыми членами семьи.
  • Забота родителей о духовном развитии членов семьи (чтение,слушание музыки,задушевные беседы, творческая деятельность, общение с природой, семейные праздники и т.д.)
  • Учет возрастных особенностей детей, индивидуальности их природных данных в процессе формирования здорового   образа жизни.
  • Забота родителей о развитии и закреплении здоровых потребностей детей (потребность в движении, творчестве, в общении с близкими и окружающими, с природой), направленных на поддержание здоровья тела и души.
  • Создание в   семье    высокой  духовно-нравственной   атмосферы, способствующей здоровому образу жизни членов семьи. Осуждение и   неприятие вредных привычек: курения, алкоголизма, наркомании, токсикомании, употребления крепкого (густого) кофе, крепкого чая (чефира).
  • Высокий нравственный и гражданский образец родителей, здоровый образ жизни отца, матери, направленный на формирование здорового образа жизни детей.